Ismerkedek egy videó szerkesztő programmal, ezért abban az élvezetben lehet részetek, hogy végignézhetitek egy (majdnem) teljes edzésemet, kevesebb, mint négy percben.

 A videó nagy része négyszeres gyorsításban látható.
Ez a negyedik hét harmadik napja, a közepén sem vagyok még a programnak, tehát még egész könnyűek a gyakorlatok. Kivéve, ahol nem. Az edzéstervről majd mesélek egy kicsit, ha kész lesz mindhárom nap. Persze a tervet most is Zsolti írta.