Fej fölé – egyveleg: snatch

Szerző: | febr 7, 2014 | Egyéb kategória | 2 hozzászólás

Újabb overhead medley, ezúttal a szakítással játszottam. Még mindig nagyon tetszik. A gyakorlatok:

Egykezes szakítás rúddal, kedvelt oldtime strongman gyakorlat volt.

Duplabelles snatch

Szakítás kézisúllyal (dumbbell snatch)

2 hozzászólás

  1. Angelocska
    Angelocska 2014. február 9.-n 08:09 közelében

    Király! A séród is 🙂

    Válasz
  2. Zsolti
    Zsolti 2014. február 9.-n 16:29 közelében

    Köfi Angimaamaa! 🙂

    Válasz

Hozzászólás írása

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.