A tabata egy intervallumos edzésséma, 8 kör, 20 mp munka, 10 mp pihenés. Még egy Crossfitter körökben elterjedt dal is született róla. Előadja a súlyemelő bajnok, Dimitrij Klokov.
Kosár tartalma
Eközben a Facebookon
Legújabb cikkek
- Galba Zsolt 2016. március 29.
- Az edzőképzés OldSchool? 2022. augusztus 22.
- Túl a felülésen – Eretnek törzsgyakorlatok az erőért 2021. március 6.
- Jóga és erőedzés – Mit adhatnak egymásnak? 2021. február 28.
- Eretnek pajszergyakorlat az erős karokért 2021. február 21.
Címkefelhő
bicepsz
calisthenics
clubbell
crossfit
cross training
célok
diéta
edzésprogram
edzésterv
edzőképzés
fegyencedzés
fekvőtámasz
Flóra
fogáserő
GFM
hasizom
homeoffice
indian club
interjú
jóga
kettlebell
kockás has
könyv
macebell
mentális tréning
Naked Warrior
nyúldomb
oldschool
oldschool training
Oldtime Strongman
pavel
rendezvény
saját testsúly
Street Workout
Strongman
szeminárium
szkander
súlyemelés
Teoretikus
törzsedzés
unconventional
vendégposzt
video
ókor
This is really a good share,.
"belief hacking "