Szerző: zsolt | aug 22, 2015 | Blog, Elmélet
Az általam vezetett OldSchool Trainingen a rendszeres felmérők jelentik a közösségi ünnepeket. Ilyenkor lezárunk 1-1 többhetes edzésprogramot és egyben felmérjük, hogy mennyit fejlődtünk. Ez alapján kalkuláljuk a soron következő edzésprogram terhelését. Ilyenkor...
Szerző: zsolt | júl 26, 2015 | Gyakorlat
Kedvelem a különféle fajtájú buzogányokat, melyek közül az egyik az Indian club. Fából készül. Van némi zavar a különféle bunkók körül, összemossák az Indian clubot, a clubbellt, a macebellt. Hamarosan tisztázom a különbségeket, de most csak az Indian clubról lesz...
Szerző: zsolt | máj 19, 2015 | Erőművészek
Steve Justa könyvét már régen ki akartam olvasni. Tudtam, hogy nagyon tetszeni fog. Sokat hallottam már róla, ismertem nagyjából a módszerét. Alakja felbukkan a Nyers erőben és Gallagher Primitív őserő című könyvében is. Most el tudtam olvasni, nagyon tetszett. Kevés...
Szerző: zsolt | ápr 14, 2015 | Erőművészek
Ezúttal egy méltatlanul elfeledett testépítőt, súlyemelőt ástam elő nektek a múlt homályából, aki megérdemli, hogy megemlékezzünk róla. A testépítés ezüstkorának egyik bajnoka, a korszakolásom szerint. Ebben az időszakban még nem használtak szteroidokat,...
Szerző: zsolt | ápr 1, 2015 | Egyéb kategória
Jackson Trio a magasban, az Empire State Building tetején. Akrobaták 1936-ból.