Címke archívum: Oldtime Strongman
feb
10
2014

Erőt a népnek! – Kettlebell orosz módra

Bajzáth Attilát kérdeztem a Girevoy Sportról.  A fogantyúval ellátott ágyúgolyó – eredeti orosz nevén „girja” – lehet testtartás- és kondíciójavító, vagy az erőnövelés kiváló eszköze. De honnan ered, azonkívül, hogy az oroszoktól? Erőt a népnek, de versengést az elitnek! A kettlebell az erő vil...

feb
07
2014

Fej fölé – egyveleg: snatch

Újabb overhead medley, ezúttal a szakítással játszottam. Még mindig nagyon tetszik. A gyakorlatok: Egykezes szakítás rúddal, kedvelt oldtime strongman gyakorlat volt. Duplabelles snatch Szakítás kézisúllyal (dumbbell snatch)

feb
03
2014

Az indiai bunkók eredete

Az előző rész, az egykezes súlyzó története után íme a következő etap, az indian club történetéről.   Az indiai bunkók   A XIX. század elején egy új ellenállásnak használható eszköz jelent meg Angliában, Amerikában és a kontinensen: az indiai bunkó [Indian club]. A XVIII. század végén a hivatás...

jan
27
2014

Az egykezes súlyzó eredete

Jan Todd: Milóntól a Milóig, az egy- és kétkezes súlyzó és az indiai bunkó története 1. rész A disszertációmhoz szükséges kutatás közben, amit arról írtam, hogyan edzettek a nők a XIX. században, rendszeresen a legváratlanabb helyeken találtam hivatkozásokat az egy- és kétkezes súlyzókra és egyéb er...

jan
20
2014

GirlPower a múltból, Pudgy – a folytatás

Pudgy Stockton, erős szupernő a testképítés ezüstkorából. Íme az előző rész folytatása.  2. rész Pudgy helyét a női testépítés történetében egyszerűen a saját karrierje biztosítja, de a rovata az S&H–ben szintén kivételes jelentőségű. Írásaiban, a kor legnagyobb ilyen jellegű lapjában, erős és v...

jan
17
2014

A Clubbell-élmény

Clubbell bemutató órán jártunk a 360 Gym Corvinban, ahol Patkó Péter vezetésével bepillanthattunk a Clubbell világába. Egy ideje szimpatizálok az eszközzel, ami tulajdonképpen egy vasbunkó. Buzogánynak is szokás becézni. Különféle súlyban elérhető, 5 kg-mal szokás dolgozni kezdőként, de létezik...

jan
13
2014

Girl power a múltból – Pudgy Stockton

A testépítés, pontosabban a testkultúra hőskorszakában nem csupán erősemberek kápráztatták el az érdeklődő világot. Voltak az érának csodás női alakjai is, mint például az alábbi cikk szupernője, a kiváló atléta, Abbey „Pudgy” Stokton. Szépség és erő! Iron Game History Pudgy Stockton öröksége Írta:...

dec
13
2013

Miért legyünk erősek?

Georg Karl Julius Hackenschmidt (1877-1968), avagy az “Orosz oroszlán” birkózó-világbajnok volt. Az észt származású elit sportoló nem csak a küzdelemben jeleskedett, erősemberként is megállta a helyét, sőt, miután “filozófia-mérgezést” kapott, kiváló, mély könyvek írójaként h...

dec
02
2013

Interjú – Max Shank

A Denis Mininnel, Pavellelés Al Kavadlóval készített interjúk sikerétől felbuzdulva a Fegyencedzés csoporttal most a Fegyencedzés 2 és a DVD-k modelljéhez, Max Shankhez intéztünk néhány kérdést!   Néhány szó róla. Az RKC Master instruktora. Sokoldalú, a saját testsúlyos edzésben nagyon tapasztalt, d...

nov
18
2013

Egy erősember nekrológja

Bert Asserati (1908-1990) korának birkózófenoménje volt. Választott sportjához hűen, komoly erőt képviselt. Nem csak ellenfeleivel, saját testsúllyal és súlyokkal is megbirkózott. A Fegyencedzés kötetébe is ezért kerülhetett bele (Fegyencedzés, 33-35. o.) A könyv egyik nagy érdeme, hogy felhívja a f...

nov
11
2013

Kettlebell komplex a múltból

Herman Goerner “A Hatalmas” (1881-1956) korának egyik erőikonja volt. Kreatív személyiség, aki hírhedt volt erőmutatványairól. A régi idők hőseihez méltó módon repertoárja elképesztő volt. Súlyzórúddal, kézisúllyal, saját testsúllyal és kettlebellel is dolgozott, de egzotikusabb emelések...

okt
01
2013

Pjotr Krilov – Hogyan edzett a kettlebell királya?

Mindig is lenyűgöztek a régi idők, a hőskorszak erősemberei és erőművészei. Úttörők voltak, nem csak a testkultúra, de egyben a megismerés bajnokai is. Sokkal szívesebben merítek tőlük, mint napjaink egy-egy ideáljától, és inkább hozzájuk mérem magam, mint korunk óriásaihoz. Hol voltak akkor még a s...