Címke archívum: ókor
jan
17
2015

Miért tennéd tűzbe a kezed?

Vendégposzt Jakus Levente tollából. Ókori téma, ami közel áll a szívemhez, egy régi hősről, önfeláldozásról és akaraterőről. Bízom benne, hogy nektek is tetszeni fog, fogadjátok szeretettel! Gaius Mucius feltehetően egy valós történelmi személy volt, aki a Kr.e 508-ban zajló etruszk-római háborúban...

dec
02
2014

A Testkultúra három erőműve

Ólomsúly! Mindhárman uralták saját korukat. Egyikük a Testkultúra hőskorának szülötte. Egyikük karizmatikus vezető és feltaláló. Egyikük pedig kortársunk, a valaha élt legerősebb ember. Az én fejemben összetartoznak. Egy-egy korszakot képviselnek, amelyet totálisan uraltak, uralnak. Az alkati hasonl...

okt
14
2014

A legerősebb görög

Gyakran esik szó minálunk néhai erősemberekről, ahogyan görög tárgyú írások is előfordulnak itt. E két témát köti össze a legerősebb görög, Milón története. Életét átszövik a mítoszok, melyekből összegyűjtöttem egy csokorra valót.       A progresszív erőedzéssel, fokozatos terhelésnöveléssel foglalk...

nov
04
2013

Edzésterv az ókorból

  Az edzés akár végzetes is lehet, meg is ölheti az atlétát. Különösen akkor, ha hozzá nem értéssel párosul, ilyenkor többet árthat, mint használ. És nem csak az önállóan edzők körében igaz ez az állítás. Az avatatlan, botcsinálta edző is pusztító lehet, ha nem kellően körültekintő. Az edzői fe...

aug
08
2012

Az ókori Olimpia

“A legjobb a víz s az arany mint éjszakában égő tűz, kicsillog a fejedelmi kincs közepéből. Ha férfitetteket kívánsz, kedves szívem,zengeni, ne keress napnál melegebb – s ragyogóbbat az ég tágas mezején, ünnepi játék sincs, ami méltóbb dalra, mint Olümpia!“ (Pindarosz, I. olümpiai óda) A 2012. évi l...

feb
08
2012

Tradicionális calisthenics vs. antik súlyemelés?

Néhány hónapja már megfogalmaztam aggályaimat a Fegyencedzés fekvőtámasz progressziójával kapcsolatban,  következzék most egy sporttörténeti pontosítás!  A Fegyencedzés c. könyvben Coach Wade több alkalommal is utal arra, hogy az ókor nagyjai isteni fizikumukat kizárólag saját súllyal végzett edzés...