Jóga és erőedzés – Mit adhatnak egymásnak?

Jóga és erőedzés – Mit adhatnak egymásnak?

Szerző: | febr 28, 2021 | Egyéb

Ha erőedzést végzel, kevés jobb dolgot csinálhatsz, mint hogy jógázz is mellette. Ez mély meggyőződésem, mely tapasztalatból fakad. És kevés olyan mozgásformát lehet megjelölni, ami a jógánál jobban OldSchool. Rég akarok már erről mesélni, most eljött az ideje. E...