Home-office rutin – 4 perc az egészségért

Home-office rutin – 4 perc az egészségért

Szerző: | febr 14, 2021 | Blog, Gyakorlat

Tudjuk, milyen az irodai munka. Már egyre többen tudjuk, milyen a home-office, pláne az ingyen túlóra. Évek óta az alábbi rutin elemeit szoktam javasolni az OldSchoolereknek, hogy ellensúlyozzák az irodai munka ártalmait. Gyors, rövid, vitalizál és ha home office-ban...