A “barbell” evolúciója

A “barbell” evolúciója

 Jan Todd: MILÓNTÓL A MILÓIG, AZ EGY- ÉS KÉTKEZES SÚLYZÓ ÉS AZ INDIAI BUNKÓ TÖRTÉNETE   3. rész 1861-ben Thomas Wentworth Higginson, miniszter és a testedzés szószólója, írt egy cikket a köztiszteletben álló Atlantic Monthly-ba, Gimnasztika címen. Higginson cikkének...

Flex Gym és Gym City

Avagy gyúrós fellegvárakban jártam.Mi a fenéért megyek ilyen helyekre? Először is guggoló keretet keresek, mert nem szeretem, ha segítséget kell kérnem a biztosításhoz. Persze egy olyan terem kéne, ahol hetente legalább egy teljes edzést meg tudok oldani, csak...

CrossFit – Kovács Lacee lett a legfittebb európai

2014 küszöbén tekintsünk vissza az óév egyik legnagyobb pillanatára! Mi Flórával odafagytunk a képernyő elé és tövig rágtuk a körmünket Lacee-ért. Az igazi Man of Steel, Európa tetején. Megint nagy örömmel írtam róla, szeretem, amit csinál. Azt hiszem, nem is tudtam...
Interjú – Max Shank

Interjú – Max Shank

A Denis Mininnel, Pavellelés Al Kavadlóval készített interjúk sikerétől felbuzdulva a Fegyencedzés csoporttal most a Fegyencedzés 2 és a DVD-k modelljéhez, Max Shankhez intéztünk néhány kérdést!   Néhány szó róla. Az RKC Master instruktora. Sokoldalú, a saját...
Tűzz ki célokat és kezdj hozzá!

Tűzz ki célokat és kezdj hozzá!

A cikksorozat első darabja. A srácok ragaszkodtak hozzá, hogy én modellkedjek, egyszerűen azért, mert szőrös vagyok és nagydarab, nem pedig kockahasú és fogpasztareklám-mosolyú, mint amilyen az összes többi. Ez már egész komoly téli szakáll volt.     A lehetetlen nem...