Szerző: zsolt | máj 24, 2020 | Blog, Egyéb, Elmélet
Azt, hogy az erőedzés a korrekciód, 6-8 éve szajkózom. Egyes intelligens, haladóbb szemléletű edzők már szintén így gondolkodnak és eszerint dolgoznak tanítványaikkal. Nem mintha bármi új lenne ebben a megközelítésben. Nincsenek csodagyakorlatok vagy mágikus...
Szerző: zsolt | aug 12, 2015 | Egyéb kategória
Rádi Mariann, a Flex Base súlyemelő versenyzője megosztotta velünk a súlyemeléssel kapcsolatos gondolatait, és eloszlat néhány aggodalmat is, ami visszatarthat egyeseket e szép sportág kipróbálásától. „Nem akarok úgy kinézni, mint egy pasi…” ez volt az első gondolatom...
Szerző: zsolt | júl 5, 2014 | Hírek
A Sunrise Crossfight Arenában rendszeresen súlyemelő szemináriumokat tartanak. Egy ilyen rendezvényre most mi is ellátogattunk. Először voltunk a helyen. Van ring, súlyemelő platform, tatami és erősember sarok is. A helykihasználás optimális. Jó csapat gyűlt...
Szerző: zsolt | jan 17, 2014 | Egyéb
Clubbell bemutató órán jártunk a 360 Gym Corvinban, ahol Patkó Péter vezetésével bepillanthattunk a Clubbell világába. Egy ideje szimpatizálok az eszközzel, ami tulajdonképpen egy vasbunkó. Buzogánynak is szokás becézni. Különféle súlyban elérhető, 5 kg-mal...
Szerző: zsolt | ápr 30, 2013 | Egyéb
Túl vagyunk hagyományteremtő első súlyemelő szemináriumunkon a Thor-ban. Tudtam, hogy jó lesz, de a profizmus, a rutin, a brigád hozzáállása és a hanglat túltett minden várakozásomon. Így kell valamit elkezdeni. A résztvevők egy hányada – mondhatni – már a...