Össz-calisthenics Workshop 2014.

Össz-calisthenics Workshop 2014.

Azaz a második Országos Fegyencedzés találkozó. Tegnap volt, ugyanott, ahol tavaly. Milyen volt? Röviden: nagyon jó! Na lássuk kicsit bővebben! Miért is Össz-calisthenics Workshop? Az igencsak népes Fegyenccsoport országos összejövetele, ami terv szerint évente...
Interjú Lakatos Péterrel

Interjú Lakatos Péterrel

A Fegyencekkel megint összegyűjtöttünk néhány jó kérdést, ezúttal Lakatos Péterrel készítettünk interjút. Elég erős anyag lett.   Mit gondolsz a Fegyencedzésről?    Remekül felépített program, sok ember ezen keresztül kezdett komoly edzésbe. Ha nem tetszett volna, nem...
Fegyencedzés – Mesterhatos 1. rész, A lábemelés

Fegyencedzés – Mesterhatos 1. rész, A lábemelés

Vendégposzt! Balázsik Anikó az avatott mozgásszakértő szemével tekint a  Fegyencedzés rendszerének egyik Mesterlépésére.      Az egész úgy kezdődött, hogy réges-régen megláttam a csoport fejlécén Brett Jonest, aki tanárom, segítőm volt a kettlebell-instruktori...