Teskultúra Múhely Podcast 2014. 03.

Egy jó beszélgetés az egyik kedvenc témánkról: edzésterv! Bízunk benne, hogy hasznos lesz. Fogadjátok szeretettel!
A Nagy Gama

A Nagy Gama

A Nagy Gama, avagy „Pandzsáb Oroszlánja” a régi idők egyik erősembere, mégpedig Indiából. Bevallom, ő az egyik nagy kedvencem a hősök csarnokából. A nagy erejű férfiú legyőzhetetlen birkózó volt. Sok helyütt minden idők legnagyobb birkózójaként tartják számon, ez...
A “barbell” evolúciója

A “barbell” evolúciója

 Jan Todd: MILÓNTÓL A MILÓIG, AZ EGY- ÉS KÉTKEZES SÚLYZÓ ÉS AZ INDIAI BUNKÓ TÖRTÉNETE   3. rész 1861-ben Thomas Wentworth Higginson, miniszter és a testedzés szószólója, írt egy cikket a köztiszteletben álló Atlantic Monthly-ba, Gimnasztika címen. Higginson cikkének...