Szerző: zsolt | okt 16, 2012 | Egyéb kategória
Krétaporos Gimnáziumi Tanár Barátom egy fegyveres testület felé kacsintgat. Együtt tesztelhettük a fizikai felvételi feladatait. Komoly sportmúltja van, legutóbbi nyúldombi csoportos edzésünk WOD-ját is ő nyerte. Izgalmas volt, szeretem az efféle megmérettetéseket. A...
Szerző: zsolt | okt 9, 2012 | Egyéb kategória
Továbbra is nagyon élvezem. Pár alkalom van még és magasabb fokozatra váltok. A vádlit is fogom edzeni és megpróbálok otthon is kicsit többet mozogni. Még mindig szokatlan a terhelés, minden alkalom után izomlázam van a vádlimban és a derekamban. A combomat is érzem....
Szerző: zsolt | okt 6, 2012 | Egyéb kategória
Tegnap nyúldomb, róttuk a köröket Ivánnal. Én még az alapnál tartok, hamarosan elmozdulok a zéró pontról. Jó hír, hogy ez még nem olyan kemény, de élvezem. A térdeim jól reagálnak, nem érzek bennük terhelést, pedig tartottam ettől. A futás ciklusokat továbbra is...
Szerző: zsolt | okt 2, 2012 | Egyéb kategória
Szóval tegnap is volt futás, csak most jutottam el odáig, hogy le is jegyezzem. Ma meg jótékony izomláz. A legutóbbi tempónál tartok, ígéretes. Egyelőre nem engedek a csábításnak, hogy fokozzam a terhelést.5 kör1 perc futás10 guggolás45 mp séta10 guggolás45 mp...
Szerző: zsolt | szept 28, 2012 | Egyéb kategória
Avagy másképpen: komfortzóna, agyő. Egy ideje sem a dand, sem más megkezdett progressziót nem tudok folytatni. A futásnál jobbat nem tudtam kitalálni, megint csak az alapoktól. Sajnos most az ugrálókötél se játszik, pedig kaptam egy nagyon szépet. Úgyis ebben vagyok a...
